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C'è legame fra asma e attacchi di panico?
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Dolce dormire con la temperatura ideale

Passiamo ormai il 30 per cento del nostro tempo a dormire in camera da letto. La temperatura ideale per alzarsi riposati non supera i 20 gradi ma conta anche l’aria che respiriamo durante il sonno. Tutti questi sono fattori che condizionano le tue performance cognitive e sono sempre più una priorità se vuoi mantenere a lungo salute e benessere.

Tutte le versioni del “mal di respiro”

Sinusite, rinite, faringite, laringite e otite: cinque termini diversi per definire le infiammazioni alle tue vie respiratorie. Come puoi rimediare? Dal bagno turco al naso fino alle terapie antibiotiche ti presentiamo tutte le diverse possibilità che hai per curare queste infiammazioni, legate spesso alla stagione invernale. Se hai un’infezione però, dovrai per forza rivolgerti al tuo medico.

Aerosolterapia: le 3 cose da fare (e le 3 da non fare)

Se stai per accendere l’aerosol, aspetta un attimo. Ci sono alcune cose che devi prima imparare a fare, per esempio respirare con la bocca se hai la bronchite, e altre da evitare assolutamente come sterilizzare l’ampolla di plastica nell’acqua bollente.
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Spray, doccia nasale e aerosol per un respiro a pieni polmoni

Lo sappiamo bene: le vie respiratorie vanno curate dalla A alla Z. Ma cosa utilizzare? Impariamo insieme a scegliere in base allo stato delle nostre vie respiratorie: dal lavaggio nasale per prevenire il raffreddore, alla doccia nasale per le riniti fino all’aerosol per infiammazioni più serie e asma.

Aerosolterapia, particelle contro le allergie

Hai sentito bene: l’aerosolterapia è la soluzione giusta, anche se non l’unica, per prevenire e curare le forme allergiche di asma o di infezioni ai bronchi, soprattutto se hai un bambino che soffre di queste patologie. Scopriamo insieme i farmaci più indicati.

Aerosol: accessori al completo per il tuo respiro

Tutti gli aerosol hanno in dotazione il tubo per la connessione, l'ampolla o sfera dove si introduce il farmaco e gli accessori per inalarlo. Si tratta di boccaglio, mascherina, forcella e doccia nasale. Vediamo insieme i pro e i contro di ognuno di questi accessori.
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Approfondiamo insieme
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Allergie: reazioni smisurate

L'allergia è una reazione anormale dell'organismo quando esposto ad alcune sostanze, sia inalate che ingerite, iniettate o toccate. Questa reazione si traduce in una produzione eccessiva di anticorpi e sintomi diversi, sia respiratori che cutanei. Le allergie sono sempre più frequenti (dal 20 al 25% della popolazione, nei paesi industrializzati) e possono manifestarsi a qualunque età. Spesso poi hanno anche carattere ereditario.

Asma e attacchi di panico, un legame in via di definizione

L’asma non è una patologia psicosomatica, cioè espressione di un disagio psicologico, ma una vera e propria malattia respiratoria. Negli ultimi 10 anni, però, gli scienziati hanno approfondito sempre di più le correlazioni tra l’asma e alcuni disturbi del comportamento come il comune e conosciuto attacco di panico.

Asma e sport: storia di una convivenza travagliata

Asma e sport non vanno d’accordo? Fino agli anni Settanta a tutte le persone che soffrivano di questa patologia respiratoria era vietata qualsiasi attività fisica, oggi nella categoria degli asmatici ci sono anche campioni olimpici. Ecco la storia di una convivenza difficile, ma non impossibile.
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