Qualche dritta per te

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  • Dolori: pronto intervento con il caldo o il freddo?

    Hai appena subito un’operazione ortopedica o finito un allenamento impegnativo? Senti qualche dolore? Le terapie del freddo o del caldo ti sono accanto per superare questa fase nell’immediato, prima di andare dal dottore. Ecco per ...

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  • Quando l'infezione bussa alle porte della tua ferita

    Ti sei fatto male e hai paura che la tua ferita possa fare infezione? Per essere sicuri e tranquillizzarti, ecco per te i segnali per imparare a riconoscere i sintomi principali di un’infezione. Se non rilevi nessuno di questi ...

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  • Medicazione, ora si cambia!

    Non sai ogni quante volte devi cambiare il cerotto? E la tua fasciatura? Non è una risposta facile, dipende dalla ferita, dal tipo di abrasione o dalla distorsione che ahimè ti sei fatto. Come regola generale, tieni conto che si ...

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  • La ginnastica da pc

    Il tempo passa veloce, il lavoro è sempre di più… e tu passi ore intere incollato al pc o davanti a un tablet. Ecco che vengono a bussare al tuo organismo dolori articolari, muscolari e un po’ di affaticamento della vista. Come ...

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  • L’ABC dell’iniezione sottocutanea

    Se stai facendo una terapia non orale per il diabete, l’iniezione sottocutanea è un tuo appuntamento fisso. È un tipo di pratica che ti permette di assorbire il farmaco in maniera costante. Ecco i 5 passi fondamentali ...

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  • Il lavaggio intestinale in totale tranquillità

    Hai appena deciso di fare un lavaggio intestinale? Ottima scelta, sei sulla buona strada per stare in salute. Dopo il trattamento proverai un senso di benessere generalizzato grazie all’eliminazione delle tossine dal tuo ...

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  • 5 luoghi comuni da sfatare sul diabete, dalla dieta allo stile di vita

    Sul diabete circolano molti luoghi comuni e informazioni non sempre verificate. Ecco per te 5 leggende sul diabete da sfatare subito: a partire dalla dieta passando per il consumo di zucchero fino ad arrivare alle iniezioni di insulina.

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