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A manubrio, a ferro di cavallo, sottili “a matita” o folti in stile Chevron: i baffi possono assumere tante forme. A novembre, però, diventano soprattutto un simbolo: quello dell’attenzione alla salute maschile. È proprio da questo segno visibile che prende forza Movember, trasformando una scelta legata allo stile in un’occasione per parlare di prevenzione, incoraggiare gli uomini a prendersi cura della propria salute e contribuire a superare reticenze e tabù che ancora accompagnano alcune patologie.
La campagna porta infatti l’attenzione, in particolare, su salute mentale, tumore della prostata e tumore del testicolo, promuovendo una maggiore consapevolezza sull’importanza dei controlli e del confronto con i professionisti della salute. Ma il suo messaggio va oltre le singole patologie: ascoltare il proprio corpo, parlare di come ci si sente e chiedere aiuto quando serve fanno parte dello stesso percorso di cura e rispetto verso sé stessi.
La storia di Movember – da Mo, abbreviazione di moustache, e November – comincia a Melbourne nel 2003, quando gli amici Travis Garone e Luke Slattery si chiedono se sia possibile riportare di moda i baffi. I due coinvolgono altri amici e, alla prima edizione, sono in 30 ad accettare la sfida.
Una scommessa amichevole che attira presto qualcosa di più di qualche sguardo: inizia a suscitare curiosità, domande e conversazioni. Un potenziale di attenzione che, l’anno successivo, il gruppo decide di mettere a frutto per qualcosa di maggior valore: trasformare la sfida in un’iniziativa dedicata alla prevenzione per la salute maschile, raccogliendo fondi per la lotta al tumore della prostata.
Da un gioco tra amici nasce così, nel giro di pochi anni, qualcosa di molto più grande: un movimento che oggi riunisce milioni di persone e ha finanziato oltre 1.320 progetti dedicati alla salute maschile nel mondo.
Uno dei temi che accompagna la salute maschile è proprio il rapporto con la prevenzione. Un rapporto che, a giudicare dai numeri, ha ancora parecchio spazio per crescere.
Un’indagine realizzata in Italia nel 2025 da AstraRicerche per Fondazione Umberto Veronesi ETS mostra che solo il 33% degli uomini intervistati effettua visite mediche regolari, mentre il 42,5% si sottopone a esami di controllo. Il 65% dichiara inoltre di non essere mai stato da un urologo o da un andrologo. Tra chi ha effettuato una visita specialistica, solo il 31,8% lo ha fatto con finalità preventive.
Numeri che raccontano con chiarezza quanto, sul fronte della prevenzione maschile, ci sia ancora molta strada da fare.
Prestare attenzione ai cambiamenti del proprio corpo e confrontarsi con il medico sui controlli più indicati in base all’età e ai propri fattori di rischio aiuta a fare della prevenzione un’abitudine, imparando anche a non rimandare
Movember richiama l’attenzione anche sulla dimensione mentale della salute maschile, incoraggiando gli uomini a parlare con maggiore naturalezza di come stanno e a chiedere supporto quando ne sentono il bisogno.
Allo stesso tempo, invita a prestare attenzione alle persone che abbiamo accanto. Osservare conta: se notiamo un comportamento diverso dal solito o percepiamo la fragilità di un momento, possiamo scegliere di essere noi ad aprire il dialogo, invece di aspettare che sia l’altro a rompere il silenzio.
A volte, una domanda sincera può essere il modo più semplice per far capire che ci siamo.
Non occorre avere la risposta giusta o sapere subito cosa dire. Più che trovare le parole perfette, è importante il modo in cui scegliamo di esserci. È questo, in fondo, il principio alla base del metodo ALEC – Ask, Listen, Encourage Action, Check In – che invita a chiedere come sta chi abbiamo davanti, ascoltare senza giudicare, incoraggiarlo a cercare il supporto di cui può avere bisogno e restare in contatto anche nei giorni successivi.
Perché, quando si parla di salute mentale, la presenza può fare la differenza: ascoltare davvero e lasciare all’altro lo spazio per raccontarsi.
Movember dura un mese, ma l’attenzione alla salute può accompagnarci durante tutto l’anno.
Muoversi con regolarità, seguire un’alimentazione equilibrata, non trascurare i controlli consigliati dal medico e trovare qualcuno con cui parlare quando qualcosa non va: azioni diverse, accomunate dalla stessa idea di cura. Volersi bene significa anche fermarsi e chiedersi come stiamo davvero. Perché, a ben pensarci, stare bene nei propri panni comincia dallo stare bene nella propria pelle. Baffi pro, baffi contro.
