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Quelques astuces utiles
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Quelques astuces utiles

5 astuces pour une injection... indolore !

5 conseils à suivre pour réduire la sensation de douleur durant l’injection. Quelques astuces et conseils pratiques pour atténuer la sensation douloureuse au moment de l'injection.

5 idées reçues sur le diabète à combattre, du régime au style de vie

De nombreuses idées reçues et informations parfois non vérifiées circulent sur le diabète. Voici 5 lieux communs sur le diabète avec lesquels il faut finir sans plus attendre : depuis le régime jusqu'à l'injection d'insuline en passant par la consommation de sucre.

Aérosolthérapie : les 3 choses à faire (et les 3 choses à ne pas faire)

Si vous êtes sur le point d’allumer le nébuliseur, attendez un moment. Vous devez d’abord connaître les choses à faire (ex : respirer par la bouche si vous avez une bronchite) et les choses à éviter absolument (ex : stériliser le réservoir en plastique dans l’eau bouillante).

Apprenons à faire la différence entre une cervicalgie, une lombalgie et une dorsalgie

Une petite douleur au dos… une autre aux cervicales… Apprenons à reconnaître les douleurs des parties les plus importantes de notre corps. Mais surtout dans votre vie de tous les jours, passez à l'action : il vous suffit de faire un peu d’étirements, de disposer d’un matelas avec les oreillers adaptés et d’arrêter de mettre des talons hauts au travail. Résultat ? La cervicalgie, la lombalgie et la dorsalgie ne seront plus qu’un mauvais souvenir.

Bilan de santé : votre contrôle des pieds à la tête

Votre santé est importante pour vous ? Le bilan de santé est le meilleur moyen de prendre soin de vous, de prévenir d’éventuelles maladies ou de les maintenir sous contrôle. Un bilan de santé complet prévoit des analyses d’urine et de sang, des échographies, un électrocardiogramme et d’autres tests visant à établir d’éventuels facteurs de risques et à vous permettre de modifier votre style de vie le cas échéant. C’est à votre médecin de vous prescrire les examens de votre bilan de santé général et d’analyser avec vous les valeurs relevées. Résultat ? Vous serez contrôlé de la tête aux pieds.

Calme et sang-froid : 4 choses à faire et 4 à ne pas faire pour soigner coupures et éraflures

Vous vous êtes blessé ? Aucun problème, restez calme. Face à une blessure légère, il y a plusieurs choses à faire à commencer par l'évaluation du type d’hémorragie et l’interruption du saignement. Voyons cela ensemble.

Combien de types d’injection existe-t-il ?

Apprenons à nous y retrouver dans l’univers varié des injections parentérales : de l’intramusculaire à l’endoveineuse. Chaque type d’injection a ses médicaments associés et ses propres temps d’absorption du principe actif. Découvrons-les ensemble.

Connaissez-vous les deux techniques principales d’injection ?

Injection rapide ou trajet en Z ? Il existe deux types principaux d’injection : la méthode standard et technique du trajet en Z.

Douleurs : le chaud ou le froid pour un soulagement rapide ?

Vous venez de subir une opération orthopédique ou venez de terminer un entraînement intensif ? Vous ressentez des douleurs ? La cryothérapie et la thermothérapie vous permettent de surmonter immédiatement cette phase, avant de consulter votre médecin. Nous allons vous donner quelques informations pratiques : vous saurez ainsi si vous devez recourir à la thermothérapie ou à la cryothérapie. Tout dépendra du type de traumatisme que vous avez subi.