Aïe, vous vous êtes blessé. Essayez tout d'abord de garder votre sang-froid et de ne pas paniquer parce que les premiers gestes en cas de coupure ou d'éraflure nécessitent un minimum de lucidité. Vous devez définir la gravité de la blessure et en particulier, sa profondeur. Un paramètre que l'on peut évaluer à l'œil nu. Appréciez ensuite l'extension de la blessure : si la plaie est grande et profonde, n'hésitez pas à aller immédiatement aux urgences !
En principe, la plaie s'accompagne d'une hémorragie, c'est-à-dire que du sang s'en écoule. Si vous en perdez beaucoup, vous devez courir à l'hôpital mais dans l'intervalle, suivez cette procédure, qui vaut également pour les petites coupures et les éraflures. Tamponnez la plaie avec une gaze propre, légèrement humidifiée si possible. En cas d'hémorragie artérielle, comprimez à l'aide d'une ceinture ou d'une chemise, à la base de l'artère entaillée.
Lorsque vous avez défini l'étendue de la plaie (par chance, la coupure n'est pas profonde !), vous devez la désinfecter avec un produit spécifique comme de l'eau oxygénée ou avec une autre solution afin d'éviter que les bactéries et les microbes ne s'infiltrent dans votre organisme, provoquant ainsi une infection. Outre le fait qu'il élimine les bactéries, le désinfectant permet aussi d'interrompre le saignement.
Ne vous inquiétez pas, c'est presque terminé. Le moment est arrivé d'appliquer un pansement, qui servira à protéger la plaie d'éventuelles menaces telles que les virus et les bactéries, présents dans l'air environnant. Le premier pansement doit être fait immédiatement, mais contrôlez-le souvent : si la peau devient rouge autour de la plaie, demandez conseil à un médecin.
Pour soigner une coupure ou une éraflure, évitez d'utiliser du coton hydrophile, même un disque démaquillant. Le coton laisse en effet dans la plaie des fibres qui favorisent le développement d'infections et ralentissent de toute façon la guérison.
La plaie doit rester propre : ne laissez pas de traces de saletés, de sang ou de fluides sur la zone de la peau concernée. Si elle n'est pas bien nettoyée, votre plaie tardera à guérir. Elle pourrait même empirer.
Si la blessure a été correctement soignée, une cicatrice est en train de se former. L'une des pires choses à faire serait de l'exposer aux rayons du soleil. Les radiations dessèchent la peau en faisant évaporer l'humidité nécessaire à la cicatrisation.
Un conseil : pour soigner une plaie ou une éraflure, il est préférable de ne pas utiliser d'alcool modifié. Vous risqueriez en effet de brûler la plaie et d'accroître le risque d'infection.