Poche de glace

Le saviez-vous ? La thérapie par le chaud est une méthode naturelle traditionnelle connue pour apaiser la douleur. La chaleur soulage en cas de crampes, d’otite ou de contraction. Mais quels produits utiliser pour une thérapie par le chaud efficace ? Passons en revue les solutions les plus adaptées à votre situation et voyons ensemble quand vous pouvez utiliser la chaleur en toute tranquillité.

Nous le savons tous : l’entorse est le traumatisme orthopédique le plus courant. Pendant des années, le traitement principal consistait à plâtrer l'articulation blessée. Aujourd’hui, de nouveaux types de bandages permettent d’éviter le plâtre, en réduisant ainsi considérablement les désagréments liés à une immobilité prolongée. Vous suspectez une entorse ? Voici les produits qu'il vous faut pour pouvoir intervenir rapidement.

La cryothérapie, ou thérapie par le froid, peut être d’un grand secours lorsqu’il s'agit de soulager la douleur provoquée par de petits problèmes quotidiens. Quelques exemples ? Une banale contusion ou une piqûre d’insecte. On trouve aujourd’hui dans le commerce de nombreux produits qui font appel au pouvoir du froid, des poches de glace classiques aux sprays de froid synthétique. Examinons-les ensemble pour comprendre à quel moment vous pouvez les utiliser sans risque d’erreur.