Circulam mitos e informações sobre a diabetes nem sempre fundamentadas. Eis os 5 mitos sobre a diabetes: começando na dieta, passando pelo consumo de açúcar até chegar às injeções de insulina.

Alguns truques, conselhos práticos e psicológicos para enfrentar melhor o encontro com uma injeção. O relaxamento e uma massagem na área da injeção antes da picada podem tornar a tarefa menos dolorosa.

As distensões, entorses e equimoses são alguns dos acidentes mais frequentes da vida diária. Contudo, nem sempre somos capazes de distinguir estas condições e confundimos uma distensão muscular com uma entorse. Este problema não se resume apenas ao vocabulário e termos utilizados: as distensões, equimoses e entorses têm causas diferentes e, mais importante ainda, remédios diferentes. Está na altura de descobrirmos as diferenças e saber o que fazer em cada situação.

A Natureza parece escutar as necessidades do organismo no inverno. De facto, os frutos e legumes que promovem a saúde do sistema respiratório ajudam a prevenir as gripes e constipações durante a estação mais fria do ano. Gostaria de saber mais? Está na altura de conhecer o “menu anti-gripe”.

É oficial: dentro de 9 meses, será mãe! Se estiver grávida, deve saber que a análise de urina - em conjunto com as análises de sangue - é um dos testes que deverá realizar com maior frequência: revelarão a si e ao seu ginecologista se tudo está a correr pelo melhor, se está em risco de diabetes ou se tem uma infeção urinária ativa.

Quando a temperatura sobe e o bebé não se sente bem, a ansiedade dos pais não tarda em aumentar! Eis algumas dicas práticas para baixar a febre e lidar com esta “dor de cabeça”, muitas vezes pior para os pais do que para a criança.

O penso oclusivo constitui a técnica por excelência para o tratamento da ambliopia, uma doença conhecida como olho preguiçoso, especialmente em crianças. De acordo com as estatísticas, nos primeiros 45 anos de vida o olho preguiçoso é responsável por mais casos de deficiência visual do que todas as outras doenças e traumas oculares combinados. Para treinar o olho preguiçoso, o olho que vê melhor deverá ficar completamente tapado com um penso. Assim, iremos disponibilizar alguns conselhos úteis para seguir a terapia oclusiva, a única que até agora se mostrou válida na reativação do olho preguiçoso.

Parabéns: o tratamento que fez demonstrou ser eficaz! Estes são os sintomas e os sinais que ajudam a perceber se a cicatrização da sua ferida está a seguir o seu curso natural. Será suficiente algum teste para saber se está no caminho certo.

O tempo passa depressa, o trabalho é cada vez mais... e passa horas a fio colado ao computador ou à frente de um tablet. É agora que o seu organismo é atacado por dores articulares, musculares e vista cansada. Como fazer? Nós tratamos disso: eis algumas sugestões que poderão ser úteis para adotar uma postura correta e não cansar a sua vista.