Votre santé est importante pour vous ? Le bilan de santé est le meilleur moyen de prendre soin de vous, de prévenir d’éventuelles maladies ou de les maintenir sous contrôle. Un bilan de santé complet prévoit des analyses d’urine et de sang, des échographies, un électrocardiogramme et d’autres tests visant à établir d’éventuels facteurs de risques et à vous permettre de modifier votre style de vie le cas échéant. C’est à votre médecin de vous prescrire les examens de votre bilan de santé général et d’analyser avec vous les valeurs relevées. Résultat ? Vous serez contrôlé de la tête aux pieds.

Savez-vous que grâce à l’automesure tensionnelle, vous ne vous sentirez plus « sous pression » ? En restant chez vous, vous pourrez obtenir des résultats exacts. Vous aurez également la possibilité de mémoriser les différentes mesures effectuées et de les envoyer à votre médecin par email. Examinons ensemble les innombrables avantages de l’automesure tensionnelle.

C’est officiel : dans 9 mois, vous serez maman ! Si vous êtes enceinte, vous devez savoir que l’analyse d’urine – avec l’analyse de sang – est l’un des tests qu’il vous faudra faire le plus souvent. Ce test vous dira, à vous et à votre gynécologue, si tout va pour le mieux, si vous êtes exposée à un risque de diabète ou si vous souffrez d’une infection des voies urinaires.

Vous savez que la sécurité concernant le prélèvement de la matière biologique pour vos analyses médicales revêt de plus en plus d’importance. Depuis la matière contenue dans le récipient jusqu’aux instruments qui facilitent le travail des opérateurs, nous vous suggérons les solutions à choisir pour que votre échantillon arrive intègre au laboratoire et pour que les résultats des analyses médicales que vous vous apprêtez à faire ne soient pas compromis.

Le saviez-vous ? La thérapie par le chaud est une méthode naturelle traditionnelle connue pour apaiser la douleur. La chaleur soulage en cas de crampes, d’otite ou de contraction. Mais quels produits utiliser pour une thérapie par le chaud efficace ? Passons en revue les solutions les plus adaptées à votre situation et voyons ensemble quand vous pouvez utiliser la chaleur en toute tranquillité.

La cryothérapie, ou thérapie par le froid, peut être d’un grand secours lorsqu’il s'agit de soulager la douleur provoquée par de petits problèmes quotidiens. Quelques exemples ? Une banale contusion ou une piqûre d’insecte. On trouve aujourd’hui dans le commerce de nombreux produits qui font appel au pouvoir du froid, des poches de glace classiques aux sprays de froid synthétique. Examinons-les ensemble pour comprendre à quel moment vous pouvez les utiliser sans risque d’erreur.

La température de notre corps n’est pas toujours la même. Dans des circonstances normales, elle s’élève à 37 degrés mais est soumise à des variations naturelles dues au sommeil ou aux repas, par exemple, et à d’autres variations causées par l’environnement extérieur ou par l’activité physique.

L’énergie thermique est utilisée depuis l'antiquité dans la thérapie anti-douleur. Le froid aurait un effet bénéfique sur les traumatismes, et la chaleur sur les spasmes des fibres musculaires et striées du corps humain. Tels de véritables anesthésiants locaux, ils permettraient de soulager gênes et douleurs.

D'après une récente étude américaine, nous passons trop de temps la tête penchée sur nos téléphones portables ou nos tablettes. Or une mauvaise posture entraîne des tensions au niveau des cervicales, qui peuvent être à l’origine de maux de têtes chroniques.