Si vous voulez prévenir le rhume ou d'autres maux de saison affectant les voies respiratoires, apprenez à garder vos voies nasales propres. La solution la mieux indiquée pour vous est la douche nasale avec le sérum physiologique, un mélange d'eau et de sels minéraux qui éliminera toutes les sécrétions produites par le nez. En théorie, vous pouvez le faire chaque jour et pas simplement en hiver. Il existe différents instruments pour cela : le plus simple et le plus commode est le spray nasal.
Si vous présentez les symptômes de la rhinite, une forme d'allergie des voies respiratoires, vous devrez passer à quelque chose de plus intense que le traitement au spray, comme la douche nasale micronisée, un instrument relié au nébuliseur pneumatique qui vous permet de laver en profondeur les cavités nasales. Quelle est son action ? Outre le fait de vous garantir une hygiène irréprochable, la douche nasale élimine également les pollens qui comptent parmi les principales causes de la rhinite allergique.
La douche nasale maintient les muqueuses humides, une condition essentielle qui est compromise en présence de mucus : vous vous en êtes déjà aperçu lorsque vous avez senti vos narines « sèches ». Si vous souffrez d'une rhinite aiguë, la douche nasale réduira de manière drastique la durée de l'infection et vous pourrez dire adieu à presque toutes les formes de pathologies susceptibles de devenir chroniques.
Si votre médecin vous conseille de commencer un traitement à l'aérosol, ceci veut dire que votre inflammation des voies respiratoires ne pourra pas être soignée avec une douche nasale. Dans ce cas, vous pourrez utiliser deux types de médicament en fonction de la prescription de votre médecin : les mucolytiques si le rhume bouche vos voies respiratoires ou les bronchodilatateurs qui relaxent rapidement les muscles des bronches et permettent d'atténuer par exemple les symptômes d'une crise d'asthme.