A primeira técnica de injeção é chamada método padrão. Como funciona? A pele na área de injeção é esticada entre os dedos da mão que está livre, a agulha é introduzida a 90° no sentido perpendicular à zona da picada, utilizando um movimento rápido semelhante ao lançamento de uma seta. Desta forma, a dor também é minimizada.
Com o método padrão é possível que se verifique a saída de medicamento ao longo da agulha e no tecido subcutâneo. Além da dor, que aumenta sensivelmente, altera a absorção do medicamento no corpo de quem recebe a injeção.
A técnica em Z envolve a utilização da mão livre para puxar a pele e o tecido subcutâneo cerca de 3-4 cm, de lado para baixo, em relação ao local da picada. A injeção é realizada introduzindo a agulha a 90° com um movimento rápido - como num lançamento de um dardo - e, depois da introdução do líquido, a agulha é removida e o tecido que se afastou com a mão é libertado.
Com a técnica de injeção em Z é criado um percurso não linear que impede o líquido de subir para o tecido subcutâneo. A técnica em Z pode ser usada em qualquer grupo muscular adequado, o importante é que tenha um tecido deslocável de, pelo menos, 2,5 cm.