Qualche dritta per te
Misura la pressione senza errori
È arrivato il momento di controllarti la pressione! Ecco per te qualche semplice consiglio pratico per una corretta automisurazione della tua pressione. Iniziamo dalla posizione del braccio fino alla ripetizione della misurazione. ...
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Ti prego… smetti di russare!
Quante volte al risveglio ti sei sentito ripetere sempre la stessa frase… La tua partner non ne può più di passare le notti ascoltandoti russare? È il momento di intervenire. Puoi farle trovare sotto il cuscino un paio di tappi ...
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Suturare la ferita, ago e filo sulla pelle
Comunicazione importante: avrai bisogno dei punti di sutura se ti sei fatto una ferita profonda che raggiunge il grasso sottocutaneo. I punti per suturare la ferita ti verranno in aiuto per cucire la pelle e accompagnare i tessuti ...
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Basta poco per abbassare la pressione
La tua sfida: ridurre la pressione alta e prevenire il rischio ipertensione. Ecco per te una serie di consigli pratici che ti aiuteranno a raggiungere l’obiettivo: sono gesti semplici che puoi fare nella vita di tutti i giorni, ...
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Il menu anti-ipertensione: la differenza si fa a tavola
La tua battaglia contro l’ipertensione inizia a tavola. Con semplici regole alimentari previeni, e a volte curi anche, i fattori di rischio della pressione alta. Metti al bando il sale e cerca gli alimenti con alte concentrazioni ...
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Sale q.b: quando dire basta
Il consumo eccessivo di sale è uno dei principali responsabili dell’ipertensione arteriosa. Il tuo fabbisogno di sale non supera i 5 grammi al giorno ma, senza accorgertene, ne consumi molti di più aumentando il rischio ...
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Gli sport amici della pressione
Soffri di pressione alta? Ti basta un po’ di movimento e attività fisica leggera per aiutarti a tenere sotto controllo la tua pressione. Ci sono però alcuni sport come il sollevamento pesi da eseguire con cautela. Ecco per te ...
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Pressione: tutti i vantaggi dell’automisurazione
Lo sai che con l’automisurazione della tua pressione arteriosa non ti sentirai più “sotto pressione”? Da casa avrai valori attendibili, la possibilità di memorizzare la misurazioni e di inviare i dati al tuo medico per posta ...
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Tutti i trucchi per fare l’aerosol al tuo bambino
Se hai un bambino e ti sei già confrontato con l’aerosol, sai di cosa parliamo. A nessuno dei “piccoli” piace respirare da una mascherina o da un boccaglio. Ma tecnologia, fantasia e inventiva hanno da tempo limato quello che ...
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