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La inyección intramuscular en 10 pasos
¿Quieres saber más sobre la inyección intramuscular? Desde los productos necesarios hasta el masaje post-inyección: en este artículo repasamos todo lo que debes saber sobre cómo poner una inyección intramuscular con una jeringa ...
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Cuándo debes cambiar el apósito
¿No sabes cuántas veces debes cambiarte el apósito? ¿Y el vendaje? No es una respuesta sencilla, depende de la herida, del tipo de abrasión o del esguince que por desgracia te hayas hecho. Por regla general, ten en cuenta que el ...
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¿Dónde se ponen las inyecciones?
En el brazo no se puede inyectar demasiada cantidad de fármaco, mientras que en los glúteos solo se puede inyectar en posición tumbada. Cerca de la rótula, duele. Te ofrecemos toda la información sobre las zonas de punción donde ...
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El ABC de la inyección subcutánea
Si estás recibiendo un tratamiento no oral para la diabetes, la inyección subcutánea será una cita ineludible. Esta práctica permite absorber el fármaco de manera constante. Te presentamos los cinco pasos fundamentales que debes ...
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Ejercicios frente al ordenador
El tiempo vuela, el trabajo se acumula... y tú pasas horas y horas pegado al ordenador o delante de la tablet. Y así no te das cuenta de que poco a poco te vas cargando de dolores articulares, musculares y vista cansada. ¿Cómo ...
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La vía de sanación de una herida
¡Felicidades! El tratamiento que te has aplicado está demostrando su eficacia. Estos son los síntomas y señales que te ayudan a saber que la herida se está curando a su tiempo. Solo necesitarás algunas pruebas para saber que vas ...
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Tómate la tensión sin errores
¡Llegó el momento de tomarte la tensión! Te damos una serie de consejos prácticos y sencillos para un correcto autocontrol de la tensión. Empezamos por la posición del brazo y terminamos con la repetición de la medición. Sin ...
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En el cole con la diabetes
Si tienes un hijo diabético que ya va al colegio, te damos unos consejos sencillos para facilitarle su jornada en clase: desde programar el consumo de dulces al control de la glucemia. El primer paso cuando se tiene un niño ...
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Sal al gusto: cuándo decir basta
El consumo excesivo de sal es uno de los principales responsables de la hipertensión arterial. Tus necesidades de sal no superan los 5 gramos al día pero, sin darte cuenta, consumes mucha más, aumentando el riesgo de hipertensión. ...
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