Algumas sugestões para si

Guias total 43
  • Calma e sangue frio: 4 sins e 4 nãos para tratar cortes e abrasões

    Cortou-se? Nenhum problema, mantenha a calma. Para reagir a uma ferida ligeira, há algumas coisas a fazer, por exemplo, avaliar o tipo de hemorragia e parar o sangramento. Vamos descobrir em conjunto.

    Saiba mais
  • A terapia para a diabetes: insulina, estilo de vida e calorias

    Como sabe, existem várias formas de diabetes, algumas mais graves do que outras. Uma recomendação: para saber qual é a terapia mais indicada para si deve consultar sempre o seu diabetologista. Eis um breve resumo do que oferece ...

    Saiba mais
  • Todos os truques para fazer o aerossol ao seu filho

    Se tiver uma criança a quem teve que fazer um aerossol, sabe do que estamos a falar. Nenhuma criança quer respirar por uma máscara ou por um bocal. Mas a tecnologia, a imaginação e a inventiva há muito que contornaram um obstáculo ...

    Saiba mais
  • Aerossolterapia: as 3 coisas a fazer (e as 3 a não fazer)

    Se estiver prestes a ligar o aerossol, espere um minuto. Há algumas coisas que deve aprender a fazer primeiro, como, por exemplo, respirar pela boca se tiver bronquite, e outras que deve evitar absolutamente, tais como esterilizar ...

    Saiba mais
  • Baixar a febre! 5 segredos para a fazer descer

    Quer uma trégua da febre? Beba muita água, use pouca roupa, aplique gelo de vez em quando. Último conselho? Tente tomar um duche morno.

    Saiba mais
  • Informações sobre a análise de urina durante a gravidez

    É oficial: dentro de 9 meses, será mãe! Se estiver grávida, deve saber que a análise de urina - em conjunto com as análises de sangue - é um dos testes que deverá realizar com maior frequência: revelarão a si e ao seu ...

    Saiba mais
  • Entender o que é cervicalgia, lombalgia e dorsalgia

    Uma dor nas costas... outra na cervical.... Aprendemos a reconhecer as dores das partes mais importantes do nosso corpo. Passe à ação no dia-a-dia: bastam alguns alongamentos, o colchão e a almofada adequados e deixar de usar ...

    Saiba mais
  • O controlo da glicemia para todos: diabetes e não só

    Pensa ter diabetes? Ou só quer saber o seu valor de glicemia? Encontram-se aqui algumas regras a seguir antes da análise, tais como estar em jejum desde a noite anterior e não fumar.

    Saiba mais
  • O menu anti-hipertensão: a diferença à mesa.

    A sua batalha contra a hipertensão começa à mesa. Com regras alimentares simples previne, e por vezes chega a curar, os fatores de risco da pressão arterial alta. Colocar de parte o sal e consumir alimentos com concentrações ...

    Saiba mais
Load more